{"id":5126,"date":"2022-04-21T17:34:26","date_gmt":"2022-04-21T17:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/?p=5126"},"modified":"2022-04-21T17:51:11","modified_gmt":"2022-04-21T17:51:11","slug":"charla-gestion-y-manejo-del-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/2022\/04\/21\/charla-gestion-y-manejo-del-tiempo\/","title":{"rendered":"Charla: Gesti\u00f3n y Manejo del Tiempo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta tertulia se llev\u00f3 a cabo el d\u00eda 22 de marzo del 2022, la misma fue impartida por el Psic\u00f3logo Luis Minaya con el apoyo de <a href=\"https:\/\/www.arsuniversal.com.do\/SitePages\/Inicio.aspx\">ARS UNIVERSAL<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo de la misma fue mostrar la importancia de gestionar nuestro tiempo y su relaci\u00f3n con la productividad, profesional y personal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Identificar las diferentes estrategias para la gesti\u00f3n pr\u00e1ctica del tiempo: t\u00e9cnicas y m\u00e9todos m\u00e1s usados.&nbsp; As\u00ed como hacer uso de la gesti\u00f3n del tiempo y lograr un balance vida-trabajo-estudios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la gesti\u00f3n y manejo del tiempo lo que hacemos es planificar las tareas, priorizando unas sobre otras (se suele decir que hay que hacer primero lo urgente y despu\u00e9s lo importante). Tambi\u00e9n se incluye el an\u00e1lisis y la definici\u00f3n de objetivos que deben alcanzarse en un tiempo determinado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gesti\u00f3n del tiempo es uno de los principales pilares de la productividad en los negocios, y estudios, es poder dominar el propio tiempo y trabajo, en lugar de ser dominados por ellos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tiempo hay que gestionarlo de manera que los horarios te acerquen a donde se quiere llegar y a quien se quiere ser.&nbsp; Consiste en dar acciones una conexi\u00f3n que nos permita acercarnos a la meta elegida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De los m\u00e9todos sugeridos para lograr un mejor manejo del tiempo est\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Planificar tareas.<\/li><li>Organizarlas por orden.<\/li><li>Priorizar unas sobre otras.<\/li><li>Alcanzar objetivos, metas.<\/li><li>Enfocarse, sin distraerse.<\/li><li>Usar t\u00e9cnicas y m\u00e9todos.<\/li><li>Lograr objetivos con menor tiempo, productividad.<\/li><li>Aumentar autoconfianza o, eficacia personal.<\/li><li>Evitar la procrastinacion.<\/li><li>Alcanzar, al final de cada mes, mejores resultados y disponer del tiempo libre para las actividades personales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para obtener mejores resultados en el manejo del tiempo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tener claro y definido lo que tienes que lograr, digamos en un mes.<\/li><li>Lista de tareas a realizar en un periodo definido.<\/li><li>Ordenar seg\u00fan importancia y prioridad.<\/li><li>Poder determinar, logros semanales, con exactitud de tiempo.<\/li><li>Conocer todas las responsabilidades del mes, semanas, d\u00edas.<\/li><li>Saber con exactitud que hacer por la ma\u00f1ana, tarde, noche.<\/li><li>Evitar las interrupciones\/distracci\u00f3n.<\/li><li>Realizar las tareas m\u00e1s desagradables en las primeras horas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las mejores habilidades de gesti\u00f3n del tiempo tambi\u00e9n conducen a una mejor toma de decisiones, vitales en las estrategias tomadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo esto hace que la productividad y el rendimiento final aumente considerablemente creando una metodolog\u00eda de trabajo eficaz y duradera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una adecuada gesti\u00f3n del tiempo nos permitir\u00e1 tener m\u00e1s oportunidades para disfrutar nuestras aflicciones, realizar alg\u00fan deporte, pasar tiempo con la familia o reunirnos con los amigos. El tiempo es limitado, hay que usarlo bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta tertulia se llev\u00f3 a cabo el d\u00eda 22 de marzo del 2022, la misma fue impartida por el Psic\u00f3logo Luis Minaya con el apoyo de ARS UNIVERSAL.<br \/>\nEl objetivo de la misma fue mostrar la importancia de gestionar nuestro tiempo y su relaci\u00f3n con la productividad, profesional y personal.<br \/>\nIdentificar las diferentes estrategias para la gesti\u00f3n pr\u00e1ctica del tiempo: t\u00e9cnicas y m\u00e9todos m\u00e1s usados.\u00a0 As\u00ed como hacer uso de la gesti\u00f3n del tiempo y lograr un balance vida-trabajo-estudios.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_wds_title":"","_wds_metadesc":"","_wds_focus-keywords":"","_wds_meta-robots-adv":",","_wds_meta-robots-noindex":false,"_wds_meta-robots-nofollow":false,"_wds_meta-robots-index":false,"_wds_meta-robots-follow":false,"_wds_autolinks-exclude":false,"_wds_canonical":"","_wds_opengraph":[],"_wds_twitter":[],"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[38,39,40],"class_list":["post-5126","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-programa-de-formacion-vida-integral","tag-gestion-del-tiempo","tag-manejo-del-tiempo","tag-planificar-tareas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5126\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bienestarestudiantil.unphu.edu.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}